7 motivi per cui non riesci a dimagrire
È da un po’ di tempo che ci stai provando, mangi bene, cerchi di fare almeno 10.000 passi al giorno, ma niente quel maledetto ago della bilancia non si sposta… …
7 miti da sfatare nel campo dell’alimentazione
“Mamma vieni in camera mia, ti ho preparato una bellissima sorpresa” (Ginny 7 anni) “arrivo subito” (io-mamma di Ginny) “si ma chiudi gli occhi…. Sarai sbalordita!” Arrivo in camera, mi …
Carboidrati Si o No? Come e Quando?
Spesso chi si mette a dieta esclude il pasto glucidico (quello ricco in carboidrati) dalla propria dieta, ma perché lo fanno? Soprattutto è corretto farlo? La risposta della nutrizionista …
Il Cioccolato fa Bene!!!!
Per San Valentino è bene sapere che… IL CIOCCOLATO FA BENE!!! Gli amanti del cioccolato lo hanno sempre sostenuto: il cioccolato è buono per l’anima e per la psiche. Gli …
Le uova
Oggi il 90% delle uova in Italia è ottenuto da galline IMPRIGIONATE A “VITA“ negli allevamenti in batteria, in gabbie di metallo, così PICCOLE DA NON RIUSCIRE NEANCHE A MUOVERE …
Benefici dello Yogurt
Lo yogurt è latte fermentato da una coltura batterica di vari tipi di lattobacilli. Perché sia vero yogurt e sia vitale, la confezione deve portare la scritta “ contiene lactobacilli …
Non è vero che…
Non è vero che… (la rubrica che ti aiuta a sfatare qualche falso mito) Non dimagrisco perché ho il metabolismo lento A volte non si tratta di problemi …